本やブログを読んでるのに自分が変わらないのはなぜか！？

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 みなさんこんにちは

このブログをいつもお読みいただき

ありがとうございます♡

今日は

「本やブログをいっぱい読んでるのに

　全く変化がないのはどうして？」

というお悩みを公式ラインに

頂いたのでお答えしたいと思います！

変化がない理由…

それは

文字から入ってきたものは

７% しか吸収できないから

です！

７% ⁉︎

（マジで⁉）

あんなにぶ厚い本

時間かけて読んだのに

７% しか頭に入ってないんかい

そう突っ込みたくなる　笑

文字からの吸収って

そんなもんなのね〜

私のクライアントさんでも

心理学の勉強とか

本をたくさん読んでるのに

なかなか悩みが解決できない

っていう方多いんですよ。

実際にセッションでお話しして

腑に落ちて、初めて悩みが

解消された！

っていうケースが

ほとんど！

実際に友達とのやりとりとかも

LINEより電話。

電話より直接会った方が

話しが伝わりやすかったり

しませんか？

文字だと伝わりにくかったのが

電話だとスムーズにいったり

することあると思います。

文字よりも言葉のほうが

自分の中に入りやすい。

（そーゆーことね！）

みんな悩みを解消したいから

いろんな人のブログ読んだり

本を読んだりしますよね。

私もめっちゃ本を読んだり

色んな記事を読んできた1人だったけど

読んでる時は、たしかに

「うんうん！そっか！そうだよね！」

そう思うのね。

でも、これって頭が理解しただけで

心は納得できてないんですよ。

だから

心が納得できるまでには

何回も何回も読むしかない！

でもそれって

かなり時間使うし

効率的じゃないですよね…

なので、

私は本を読んだりもしたけど

対面やzoomなどのセッションを

たくさん受けてきました！

これが一番効率いいし

悩み解消や、自分が幸せになる

近道だと思ってます。

もちろん、セッション受けるには

お金もかかる。

でも、本を読む時間のロスや

悩んでる時間のロスを考えたら

そんなに高いものでもないと思うし

自分に投資するってことは

エネルギーの循環‼︎

これは必ず自分に還ってくる

効率よく自己投資して

エネルギー循環させると

引き寄せにも繋がっていきますよ♪

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「出会いを引き寄せたい人」必見!! なんで出会いがないのかを解説します！

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みなさん こんにちは

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今日のお話は

「出会いを引き寄せたい人」

必見のお話です！

あなたは「出会いがない」って

思ってませんか？

なんで「出会いがない」のか

自分の行動を見つめてみたこと

ありますか？

出会いがないって言ってる人って

すごく多いと思うんです。

（私もそう思ったことありましたけどね(￣▽￣)）

でもあえて辛口で言わせてもらいますが

それって言い訳だと思うんですよ。

世の中これだけの男性と女性がいて

出会いがないって

おかしいと思いませんか？

「でも、男と女がたくさんいたって

　自分にいい人じゃなくちゃ意味ない」

そう反論もしたくなる気持ちもわかる。

（そうだ！そうだ！）

確かに異性がたくさんいても

自分にとって大切だと思える人

じゃなきゃイヤですよね。

そもそも何で出会いがないのか？

それは単に

行動範囲が狭い!!

ってことです！

「イヤイヤ飲み会や合コンにも

　めっちゃ行ってるし」

もしあなたがそう思ったなら

さらに行動範囲を

広げてみてください！

このご時世出会う方法って

いっぱいあるんですよ！

マッチングアプリや

婚活アプリ・婚活パーティー

色々あるんです。

でも出会い方を気にしてる人も

多いと思うんですが・・・

出会い方より

どんな人と出会うか？

だと思いませんか？

アプリはなんか怪しい

なんか怖いって思う人も

いると思うけど

一昔前の出会い系アプリとは

今は違いますよ！

そして何を隠そう

私の今のパートナーも

マッチングアプリで出会ってます　笑

前はねマッチングアプリって

怖いって思ってたんですよ。

トラブルに巻き込まれたらイヤだな・・・

とかね。

でもある日

行動してない自分に気づいて・・・

さらにある日、ピンっときた

とりあえずマッチングアプリ

ちょっとだけやってみよう！

（↑この時は全く期待してなかった　笑）

ってことでアプリをダウンロード♪

アプリ始めて１週間で

今のパートナーと会うことになって

そのまま付き合いが始まったって

わけです！

周りの友達もビックリしてたけど

私が一番ビックリしました　笑

直観に従って行動してた

っていうのもあるけど

↑これもめっちゃ大事！

「直観」の過去の関連記事は コチラも見てね▶▶▶

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やっぱり

行動範囲を広げて

どんどん行動していく

ってことが大事だなって思います！

行動範囲を広げるために

婚活サイトとか登録しても

「この人どんな感じなのかな？」

「タイプじゃないけどどうしよう？」

って思って

なかなか進まない人も

いると思うんですよね。

でもそう思う前に

「まず、会ってみる」を

やってみてください！

どんな人かは会ってみないと

なかなか分からなもんですよ。

会ってみていいと思えば

また会えばいいし

イマイチと思ったら

断ればいいんです。

だからまず自分の行動を

あらためて見直してみて！

そうすると

「ああ、これができてなかったな」

ってことに、気づくと思う。

そして、気づいたら

即行動!!

人生なんてひたすら

トライアンドエラーの繰り返しです　笑

そしてもし

なかなか行動できない・・・

行動しても変わらない・・・

そんな場合は

あなたの心の奥に

何か違う理由があるから

思うように進まないんです。

この場合は潜在意識（心の奥）を

引き出して本当の望みを

見つけていくことが必要です。

この本当の望みが分からないと

いつまでも同じ状況が創られて

何も進まないんですね。

これは私が解決できます!!

何かうまくいかない・・・

なかなか望みが叶わない・・・

ステキなパートナーと出会いたい・・・

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あなたはネガティブな感情を悪者だと思ってない？

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みなさんこんにちは

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ここ最近の記事でネガティブな

感情の事について、いろいろ

お話してきました！

関連記事はコチラを見てね▶▶▶

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人生いろいろある訳だから

調子のいい時もあれば

悪いなって感じる時もある。

でもたまにね

「私、ネガティブにならないんです」って

いう人を見かけるんですね。

多かれ少なかれ、人は色んな感情を

感じて生きているわけで

ネガティブな感情が出てこないっていうのは

よほどのトレーニングを積んできてるのかな？

ちょっと前にお会いした人が

そんな感じの方だったので

「ネガティブにならない秘訣は？」

って聞いてみると

「何か辛いことがあっても

明るさで乗り切っちゃうんです！

だから悩みもありません！」

と、言っていた！

おーっと！！

「辛い」っていうネガティブを十分に

感じてるじゃないか！

それは

ネガティブにならないんじゃなくて

ネガティブを否定して

見なかったことにしてるだけ！

（見たくない～）

この、出てきた感情を

「ネガティブは良くないもの！」

と言って、見なかったことにするのが

一番やって欲しくない事なんです

先日の記事にも書いたけど

そりゃね、ネガティブでどんよりした

気持ちなんて出来れば感じたくないって

誰もが思いますよね。

でも、このネガティブな感情は

決して悪いものじゃない。

「本当に欲しい感情があるよ！

気付いて！」っていうサイン。

しかも、自分の感情を

見て見ぬふりをしていると

自分が今どんな感情なのかも

分からなくなってしますんですよ。

そうすると「気付いて！」の

サインにすら気づかなくなってしまう。

気付かなければ、自分の心や体は

ずっとストレスを感じたまま。

それが続くと心が壊れたり

体調不良になったり・・・

っていうことが起きてしまうんです。

結婚生活を送っていた頃の私が

まさに、そんな感じでしたよ。

子供達との平穏な生活を守るために

イヤなことがあっても

無理やり明るく振舞って

良いことだけイメージする

なんちゃってアファーメーションをしてたんです。

ネガティブな感情が出てくると

そう感じる自分じゃダメだ！って思って

自分で自分に喝を入れる。

（アタシしっかりしろよ～!!）

無理やりポジティブ思考に

持っていってるもんだから

心と身体は悲鳴を上げてました。

癌の予備軍が見つかったり

（早期発見だったから良かったけど）

入院や手術が続いたり

原因不明のめまいに悩まされたり・・・

自分の感情を無視し続けると

こんなに体に影響が出てくるんです。

ネガティブな感情は決して

悪者ではないんですよね。

出来れば出てきてほしくないと

私も思うけど　笑

この間はパートナーと仕事の話をしてて

「イラっとする・腹が立つ」っていう

感情が自分に出てきたんだけど

私はそれを見逃しませんでした。

これは

私の成長のチャンス！

自分と向き合って心の奥に

あるものを見つけなくちゃ！

という感じです。

心の奥の感覚が引き出されれば

このネガティブな感情はなくなるし

問題も解決されていきますよ！

あなたは自分の感情に

蓋をしていませんか？

その心を蓋を私と一緒に外しましょう！！

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ネガティブな感情が出てきても、自分が落ちなくなる方法!

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みなさんこんにちは

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数日前に「不安」についての記事を

書いたんですけど、今日はその

続きというか関連したお話です！

関連記事はコチラを見てね▶▶▶

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先日の記事で「不安」「悲しみ」「怒り」

こんなネガティブな感情は

あなたが今

感じたくて感じているんだよ！

っていうことをお話してます。

今出てきてる不安や悲しみや怒り・・・

その奥にある本当に欲しい感情や感覚を

引き出すことで、表面に現れた感情が

なくなったり、現実が良い方向に変わります。

引き出して

本当に欲しい感覚に気づくと

問題が問題じゃなくなる

っていうことです。

この引き出すという作業は

やっぱり1人ではなかなか難しいもの。

引き出してくれるカウンセラーや

コーチがどうしても必要になります。

でも

カウンセラーさんにお願いして

コーチングの予約を入れても

予約がけっこう先になっちゃった！

っていう事もよくあるんですよね。

「今、この感情をどうにかしたいのに！」

この感情に押しつぶされて、どうにか

なっちゃうんじゃないか⁉︎っていうのを

少しでも解消したいですよね！

(ちょっとそんなに潰さないでもらえます？）

その解消方法があるんです

このブログでよく発信してますが、

あなたの目の前で起きてきた現実は

あなたの意識が100%創ってるんですね

…ということは

たとえ誰かにムカついたり

誰かに傷つけられたとしても

その現実は、あなたが創ってる。

例えば同じ言葉を言われても

Aさんは何とも思わないけど

あなたはその言葉に腹が立つ

っていうこと、ありませんか？

同じ場面を見ていても、

見てる人それぞれ感じ方が

違うんですよね。

捉え方が変わると、

同じ事でも見え方が変わるので

問題が問題ではなくなります。

（この問題はどう捉えます？）

そして、起きてる出来事が全て

自分が創ってるということは

どんな事も

他人のせいじゃないんです。

人は変えることは出来ないけど、

自分のことは

いくらでも変えることができます。

そこに気づくと、仮に

他人に対して腹が立ったとしても

「この人のせいで腹が立つわけじゃなくて

自分の中にもっと欲しい感覚があるから

腹が立つんだ」って、客観的に

自分の内側を見ていくことで、少し

怒りが落ち着いてきたりします。

私もこういった仕事をしてるとはいえ、

人間なので、ネガティブな感情が

たまに出ることもありますよ。

でも、いつも自分の思考や感情を

客観的に見る癖がついてるので

すごく凹むってことはなくなりました！

「あぁ、今こんなこんな感情が出てるな」とか

「この感情が出るってことは、本当に欲しい

感覚は何なんだろう？」って

まるで他人を観察するように

自分の思考や感情を観察していくんです。

そうすることで

どっぷりとネガティブな感情に

浸かってしまうことがなくなります。

もちろん

ネガティブな感情が出てきたら

私自身もセッションをしますよ！

それが解決には1番ですからね。

解決までの時間を出来るだけ

穏やかに過ごすことも大事だし

日頃から自分の思考や感情を客観的に

見る習慣をつけておくことも大事です！！

こうすることで、他人に自分の感情を

揺さぶられることがなくなっていくと

自分自身がハッキリと見えてきますよ。

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我が家で普段食べている物をご紹介します♪

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みなさんこんにちは

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私のブログでは潜在意識・マインド・

スピリチュアルのことをお伝えしてますが

心を整える上で

体も整えることがとっても大事！

ということも、お伝えしてます。

白砂糖は食べないよ！とか

添加物に気をつけてるよ！

っていう話をよくしてます。

そしたら、MIKACOは普段

どんな物を食べてるんですか？

っていう質問を頂いたので

今日は私がよく食べてるものを

ご紹介しますね♪

白砂糖を食べない

添加物に気を付ける・・・というと

どうしても外食や買ってきたものは

砂糖や添加物が多いから

わりと作ることが多いですね。

（外食もしてますけどね）

我が家で活躍している

調理器具たちがコチラ↓　↓　↓

左からホームベーカリー・ヨーグルトメーカー

ドライフルーツメーカーです♪

ホームベーカリーでパンを焼いたり

最近はよもぎ餅をこねてますよ～

私は、おやつにドライフルーツよく食べてます！

市販の物は砂糖が使われてるものが多いので

砂糖不使用のドライフルーツを買うか家で作ります

私のお気に入りはリンゴとバナナです♪

ヨーグルトはプレーンを買ってもいいんだけど

家で作ると、すっごく濃厚なヨーグルトになって

美味しいの

最近は豆乳のヨーグルトにはまってます！

左が豆乳のヨーグルトで

右はリンゴの酵母ジュース！

リンゴ酵母も作ってますよ～

MIKAKOん家は菌活も盛んです

菌は腸内環境を整えるのに絶好のアイテム！

心を整えるためには腸活が必須なので

できるだけ菌を摂るようにしています。

納豆やみそ汁もよく食べます！

スイーツは食べないの？という質問も

よく頂きますが、自分でわざわざ買って

食べることはしなくなったかな・・・。

友達とお茶した時とか

たまに食べることもあるけどね。

食べたいときは自分で作るか

長女にオーダーします　笑

（↑作の好きだから言えば作ってくれる）

急に甘いものが食べたくなった！

っていう時のために

チョコレートを作って保存してますよ！

ココアパウダーとココナッツオイル、

てんさい糖のオリゴ糖で作ったチョコレート。

これは美味しいし安心して食べられます♪

あとは小腹が減ったら

玄米甘酒を豆乳で割って飲んだりも

してます！

甘酒ってあんまり好きじゃなかったけど

これはめっちゃ美味しい

よくある甘酒とは全く違うから

苦手な人も飲めると思います♪

（甘酒の概念が崩れます！）

私はできるだけ自然の物を

取り入れるようにしています。

もちろん体に良いからではあるんだけど

それだけじゃなくて

自分の体が欲してるから

取り入れてるんです。

昔から自然の物を欲してたわけじゃなく

体に良い食べ物を意識してたら

勝手に欲するようになったんですよ。

甘いものが食べたいとか

ジャンクフードが食べたいのは

脳が騙されて欲してるだけで

本当は体は欲しがってないんですね。

それを少しずつ、体が喜ぶものを

取り入れてあげることで

自分の感覚が研ぎ澄まされて

身体によい自然の食べ物が

欲しくなっていく・・・というわけ。

最初から全部切り替えていくのは

ストレスにもなるので

無理なく少しずつ変えていくといいですよ！

そして

本来の身体・本来の自分を

取り戻していきましょう!!

私が食べたり作ったりしてる物の

詳細を知りたい方は

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お問い合わせくださいね♪

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いつも不安な気持ちになってしまうあなたへ

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みなさんこんにちは

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今日はみなさんが感じる

「不安」についてお話ししようと

思います。

多かれ少なかれ、誰でも

不安を感じることってあると

思うんですね。

（この先どうなるのか不安なんですけど）

不安などのネガティブな感情が出ると

気持ちも落ちてしまうし

感じていて気分のいいものではない・・・。

誰もが少しでも

「不安」を感じないようにしたい

って、思うんじゃないかな。

不安な状態でいると

不安な現実になってしまう・・・。

そう思いませんか?

確かに不安な状態でいつまでも

居続けるってことは

波動も下がってしまうので

良い状態ではないんですが

実はこの不安を

そんなに嫌がる必要がないんです。

それはどういう事かっていうと・・・

この不安は今あなたが

「感じたくて感じている」

ということ。

（えっ！？感じたくて感じている！？）

「不安なんて感じたくて

感じてるわけじゃない!」って

思いますよね！

私も最初はそう思ってました。

じゃあこの不安を感じてるのは

どうしてなのか？というと・・・

「不安の奥にある

本当に欲しい感情に

気付いて！」

っていうサインなんです。

これは「不安」という感情だけに

限らないんですけどね。

ネガティブな感情が出てくるってことは

その奥に本当に欲しい感情があるんです。

そして、この本当に欲しい感情に

あなたが気づかないと

いったんそのネガティブな感情が

消えても、また形を変えて現れます。

何かトラブルとか、嫌なことが起きて

その場は解決できたとしても

心の奥の本当に欲しい感覚が

ある限り、形を変えて問題が起きる。

でもこれは、

あなたの心の奥の感情や感覚を

引き出して、腑に落とすことで

現実がどんどん変わっていきます。

なので、不安になったからと言って

表面に出てる「不安」の部分だけを取り除いても

その時は楽になるかもしれないけど

実は何の解決にもなってないんです。

自分が本当に欲しい感情や感覚は

日常生活の中でなかなか

見つけられるものではないし

自分の心の奥は自分では

見たくないって潜在意識で

思ってることが多いから

自分で引き出すことは難しいんです。

私のセッションでは、この感覚を

引き出していくセッションをしています。

このセッションで自分の心の奥を

知って腑に落とすと、今までと

違うエネルギーが使えるようになるので

現実がどんどん変わっていきます。

セッションをしていくことで

「悩み」が悩みじゃなくなったっていう

クライアントさんもたくさん

いらっしゃいます。

あなたも本当の望みを知って

これからの人生をより良いものに

していきませんか？

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コロナに負けない為の免疫力アップ法！

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みなさんこんにちは

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私が住んでいる さいたま市は

先週から緊急事態宣言が出ました。

でも前回のようにゴーストタウン！？

というような感じはありませんね。

まぁ、今回は学校が休みになるわけじゃなく

（我が家の子供たちは学校が休みじゃなくて

ブーブー言っております　笑）

あまり日常に変化がないというのも

あるのかな・・・。

駅周辺も人の多さはあまり変わってない様子。

なんだか今は「コロナ」っていう

言葉しか聞かないけど

毎年流行ってるはずの

ノロウイルスやインフルエンザは

今年はどこへ行っちゃったんでしょうね？　

たぶんコロナの感染者の中に含まれてて

コロナにばかりフォーカスされてるけど

ノロもインフルエンザも周りには

きっと、いっぱいいるんでしょう。

このウィルスとの戦いって

この先ずっと無くなることはないと

思うんですよね。

仮にコロナが収まったとしても

また違ったウィルスが出てくることって

この先もあると思います。

だからといって、その不安で

自分の波動を下げてしまうのは

本当にもったいないことです!!

自分の波動を上げておく。

自分の免疫力を上げておく。

波動・免疫力を上げて

ウィルスにかからない・

移さないように

することがとっても大事です！

波動や免疫力を上げるためには

まずバランスのいい食事を摂ること。

人間の体は食べたもので出来上がるので

これは外せません。

そして私はCBDエキスを毎日

欠かさず摂っています！

CBDエキスは麻から抽出した

天然のエキスのことで

私が取り扱ってるのはオーガニックで

安全性の高いものです。

CBDエキスは免疫力を高めてくれるのは

もちろんのこと、私たちの体を

最適化してくれる優れモノなんです

自分を最適化してくれるわけだから

自分の体の痛んでる部分を

修復してくれるので

どんな症状が改善されるのかは

人それぞれ違います。

私の場合は免疫力アップの他に

メンタルの安定・偏頭痛・月経前症候群が

劇的に改善してます！

前はけっこう薬漬けだったのが

ＣＢＤエキスを摂りだしてからは

薬を飲まなくなったし持ち歩かなく

なりましたよ。

ビックリなのが手術によって機能してなかった

右側の卵巣も最近活動し始めた

そして髪の毛が年齢とともに

パサパサしだしてたのが

ここ半年くらい前からパサつきが無くなったり

肌のトーンがワントーン上がったり

飲み続けることで色んな効果が出ています

私のような症状の他にも

アレルギーや起立性調節障害

リウマチ・不眠・認知症予防など

ここには書ききれないくらいの

効果が実際に出ているんですね。

もし、今のあなたに必要なかったとしても

あなたの大切な人にＣＢＤが

必要かもしれません。

CBＤエキスが必要な人に届くように

この情報は時々発信していきます！

あなたとあなたの大切な人が

免疫力を上げて

軽やかに自分の人生を

歩んでいけるように私がお手伝いします！

ＣＢＤエキスのお問い合わせは

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