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みなさんこんにちは
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ありがとうございます♡
昨日のブログで
「本当のスピリチュアル」って何なのか？
ってことを書きましたが、今日はその続きです！
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本当のスピリチュアルは
「自分の魂が望むように
自分らしく生きること」
ってお伝えしました。
私は数年前にこのことに気づいて
自分らしく生きるために
色んなセッションやワークに
取り組んできたんですね。
自分に必要だと思うものは
積極的に取り入れてきました。
このブログを読んでいる方の中にも
セッションやワークをやってる方は
たくさんいらっしゃるかもしれませんね。
セッションやワークを受けることは
もちろんとても大切なことだし
日々コツコツとワークに取り組むことで
変化が出るのは間違いないと思います。
ただ、セッションやワークをやっても
なかなか変化していかない！
っていう方も多いんじゃないかな?
なぜ
なかなか変化していかないのか？
それは
あなたが食べているものが原因です。
変化していかないっていう方は
自分の食生活を見直してほしいんですね。
どんなに自己啓発を頑張っていても
ファストフードや、コンビニのご飯
ファミレスのご飯、スイーツ
これらに含まれる添加物や砂糖で
あなたの心は
整わなくなってしまうんです。
私たちの体は
食べたもので出来上がってます。
添加物や砂糖は私たちの体に
ダメージを与えたり
感覚を鈍らせてしまうんですよ。
アレルギーなども自然の食事を
摂ってるだけで改善したっていう話も
私の周りではよく聞きます。
添加物や砂糖の影響は
私たちが想像してる以上に
身体にたくさんの影響を与えてるって
ことなんですね。
この忙しい現代社会で
出来るだけ簡単に済ませたいっていう
気持ちもよくわかりますけどね。
実際に私も1年位前まで
ファストフードも食べてたし
コンビニご飯も買ってました
でも、出来るだけ添加物を摂らない
砂糖を摂らないっていう食生活を
始めてから、お肌の状態も体の感じも
全然違うんですよ
何より五感が冴えてきます！
この五感を冴えさせることが
自分らしく生きるためには
必要不可欠なんですね。
五感はもともとすべての人に
備わってる感覚。
でも、現代人は文明の発達や
食べ物によってこの感覚が鈍ってるんです。
これからは自分の感覚を頼りに
色んなことを決めていく時代に
なってくるはず。
その前に
あなたの五感を取り戻して
自分らしく生きる！
そうすれば、もう既に始まってる
新しい時代の波に乗れるはずですよ♪
時代の波に乗るには
今ならまだまだ間に合います!!
お悩みや
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本当のスピリチュアルってなあに？
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みなさんこんにちは
このブログをいつもお読みいただき
ありがとうございます♡
今日は「スピリチュアル」についての
お話をしようと思います。
10年くらい前までは
スピリチュアルっていう言葉が
今ほど浸透してなかった。
今ではスピリチュアルという
言葉を聞いても抵抗のない人が
増えてきましたけどね、
一昔前までは「スピリチュアル」
っていう言葉をすごく
嫌がる人も多かったんですよ。
私は昔から不思議な体験や
他の人が見えないものを見たり
感じ取ることが多かったけど
それを普通に話したりすると
「怖ーい！」とか
「そういう話はやめて〜！」とか
よく言われました 笑
私には長女と次女の間に
生まれてこれなかった子が
1人いるんですね。
生まれて来れなかったけど
いつも私たちの近くにいるのを
感じてたし、時には姿も見えました。
それを人に話した時、
前はそんな話は信じられないとか
聞きたくないっていう反応が
結構あったんだけど
今は、その話をしても
抵抗する人が少なくなったなって
感じるようになりました。
「オーラの泉」っていう番組
みなさんは知ってますか？
スピリチュアルについて語る番組。
あの番組から世の中の
スピリチュアルへのイメージが
だいぶ変わったと思うし
スピリチュアルが
受け入れられるようになったと同時に
「スピリチュアル難民」と呼ばれる
人達が増えてるのも事実です。
なんで、スピリチュアル難民が
増えると思いますか？
それは
自分で自分の人生を
決められないからです。
スピリチュアル難民っていうのは
何人もの占い師や、カウンセラーの
ところへ行っても、なかなか自分の
欲しい答えを出してもらえなくて
自分の望む結果を出してもらえるまで
納得できずに、次から次へと
答えを求めて彷徨ってる人のことです。
そもそも「スピリチュアル」って
何なのか！
みなさんは分かりますか？
スピリチュアルは
スピリット（魂）のことなんですよ！
「自分の魂が望むように
自分らしく生きる」ってことが
本当のスピリチュアルなんです。
じゃあ「自分らしく生きる」って
どうしたらいいんですか⁇
そう聞きたくなると思いますが
私たちヒーラーやカウンセラーは
「こうすると自分らしく生きられるよ」
っていう答えを教えたりしません。
あくまでも
より良い人生に
シフトしていけるように
導いています。
セッションやヒーリングをして
生きやすい人生になるように導いたり
可能性を広げていく。
それが私たちヒーラー・カウンセラーの仕事です。
これを聞いて
「なんだ、それしか出来ないの⁉︎」
って思うかもしれませんね。
でも
あなたの人生は
あなたにしか決められない。
私達が「あなたの人生こうなるよ！」って
勝手に決めることは出来ないんです。
どうしたらいいのか分からないから
答えを聞きたくなるかもしれないけど
答えは自分の中に必ずあって
その答えは自分でしか出すことが
出来ない。
私はクライアントさんがその答えを
出していけるように全力で向き合ってます。
なので
あなたも全力で自分と向き合ってください。
自分と向き合った人だけが、必ずその答えに
気付くことが出来ますよ。
あなたのお悩みや、自分が
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みなさんこんにちは
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今日はみなさんの人生をより良く
していくための、ちょっとしたコツを
教えたいと思います♪
これは私が実践していて
効果のあるものなので
良かったらやってみてくださいね☆
最近よく「朝活」って言葉を
よく聞きませんか?
朝活は、朝の時間をうまく使って
普段できない活動をするっていうもの。
でも朝活するって言っても
何をしたらいいのか分からないとか
朝なかなか起きられないっていう方も
いるんじゃないですかね。
なので私が、通勤していたころから
実践している短時間朝活を
ご紹介しますね！
①朝、目が覚めたら
「今日も最高の1日になりました !!」
と、過去形で言う。
言葉には言霊があるので
言葉に出した事が現実になりやすいので
あえて過去形で言います！
②カーテンを開けて
いま生きてることに感謝をする
（氏神様に向かって手を合わせる）
やはり感謝はとても大事。
色んなことに感謝できるようになると
いろいろ循環するようになってきます！
（氏神様は自分が住んでいるエリアを管轄してる
神様のことです）
③起きたらすぐにトイレ掃除！
毎朝トイレを掃除するだけで
自分の波動が確実に上がります！
毎日掃除してると、それほどトイレも
汚れないので意外とラクチンですよ！
④ストレッチ＆軽い筋トレ
朝、少し体を動かすだけで
その日のやる気がかなり変わるし
血流も良くなるので代謝がアップします！
⑤グラウンディングとクリアリング
私のグラウンディングはマグマのエネルギーを
吸い上げる感じでやっています。
（ネットでもやり方が色々出てるので見てみてね）
クリアリングは自分のオーラを
キレイにするものなのでみなさんは
グラウンディングだけでOKです！
こんな感じで毎日のルーティンとして
やってます♪
時間にするとだいたい30分くらいかな。
30分くらいだけど
朝活をやるようになってからは
確実に自分の波動が確実に上がりました。
波動はすべての物が発してる
エネルギーなんだけど
波動が低い=エネルギーが弱いってことなんです。
波動を高めることで色んな事が
うまくいくようになって来たんですよね
これをやらない日が続くとなんとなく
怠かったり、調子が上がらなかったり・・・
という感じになってくるので
もう朝活は欠かせません！
この通りにやってね！とは言いませんが
あなたに合う朝活があると思うので
色々試してみるといいと思いますよ！
朝いつもより少し早く起きて活動するだけで
いつもより元気になってパフォーマンスが
上がるなら、やってみる価値あると
思いませんか？
我が家のJKも朝運動すると元気になる！
って言って、最近朝マラソンを始めました。
（運動嫌いなはずなのに・・・ 笑）
みなさんも朝活して波動を上げて
楽しい人生にしていきましょ♪
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みなさんこんにちは
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今日はね、昔の知り合いが言ってたことを
なぜかふと思い出して
そこからみなさんに伝えたい！って
思ったことがあるので、そのことを書きますね。
もう10年くらい前の知り合いの方で
今はお付き合いのない人なんだけど
当時、中1くらいの男の子を持つ
お母さんと話す機会があって
その方はいつも口癖のように
「子供が困るといけないから」って
よく言ってたんですよね。
たとえば
「怪我すると困るから」とか
「〇〇しておかないと困るから」とか
そう言って、なんでも先回りして
そのお母さんはお子さんが
困ることがないように
あれこれしてあげてたんです。
確かに、大きな事故にならないように
注意するとかね、そういう事は
必要だと思うんですよね。
（これは助けないと困るわね）
でも私は、子供は困ればいいと思ってます。
この言い方をすると誤解を招きそうですが
何でもかんでも、先回りして親が
やってしまうっていう事は
お子さんの学びを奪ってるって事。
そもそも、この地球には全ての人が
学ぶために生まれてきてます。
辛い事、困る事、悲しい事、
それら全てを学びに来てるんですね。
人はみんな、苦しかった事や辛かったこと、
ネガティブに見えることから学びます。
その学びを大人が奪ってしまっては
子供は学ぶ機会を失ってしまうんです。
私はリーディングやヒーリングを
仕事にしてるけど、それを
自分の子供に使う事は、あまりないんですが
もちろん彼女たちにも悩みや
「どうしたらいいか分からない！」って
感情を爆発させるということもあります。
（感情をむき出しにするのも大事よね～）
そんな時はアドバイスをするけど
リーディングしたりチャネリングで
解決方法を見つけるってことはしないんです。
傍から見たら、放置してるようですが
でもそれも、彼女たちに
自分で気づいて欲しいからなんです
子供たちもマインドブロックを
抱えて苦しい時があるのを
私は知ってますが
それでも、私は彼女たちが
自分で気づいて変わっていけると
信じて見守るだけです。
私たちが色んな方法やアドバイスをしても
結局は本人が気づいて腑に落とさなければ
何も変わっていかないのでね。
たまにヒーリングをすることはあるけど
子供がどうしても見てほしいという時は、
知り合いにセッションを頼むようにも
してます。（もちろん有料でね）
親子といえど、プライバシーも
あるので、ズケズケ踏み込まない
ようにもしてるのと、有料でセッションを
受けるということも大事なんです。
だって無料で受けられる講座と
有料で受ける講座があったとしたら
真剣に取り組むのって有料の方じゃ
ないですか？
お金を払っっている分、真剣に話も聞くし
自分とちゃんと向き合おうって
思うんですよね。
なので、答えを用意してあげるんじゃなく
答えを自分で出していけるように
導いていくことが大切です。
こうやって、すべては学ぶために
起きてるんだってことに気づくと
辛いことも「辛い」って感じなくなったりします。
起きてることをすべて受け入れる。
そうやって流れに身を任せていくと
自然とうまくいくようになったりしますよ。
そしてあなたのお悩みや、自分が
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新しい年も迎え、とっくに仕事始め
してるよって方も多いですよね。
私は4日から仕事スタートしました！
といっても、通勤するわけではないので
昔のような憂鬱な気分にはなりません。
自宅で自分のペースで仕事が出来る
ことは、本当にありがたいことです。
私は1年の初めに今年の目標を
立てるんですが、みなさんは
ちゃんと立ててますか？
これってね
ちゃんと目標を立てると不思議なことに
叶っちゃうんですよ！
私は去年立てた目標が
ほぼ叶いましたよ
コロナで日本から出られないので
その点については叶わなかったけど
まだ叶ってないものは今年に持ち越し
ってことで目標に加えてあります！
これもきっと叶うでしょう♪
私は前は、目標をわざわざ立てるなんて
やったことなかったんですよね。
っていうか、わざわざ決めるとか
面倒くさいと思ってたんです 笑
（けっこう面倒くさがりなんです）
でも色々成功してる方々のほとんどが
必ず年始にやってると聞いてから
私も始めました （←単純）
とりあえず「やってみるといいよ！」
っていうものは一度試してみるんです！
（単純な人は潜在意識も変わりやすいの！）
・・・で、試した結果
「これってスゴイね
」ということ！
やり方はすごーく簡単！
紙に書いて貼るだけ！
私は手帳にも書き込んでますよ。
叶えたい夢や目標は
紙に書いて目に付く場所に貼っておくと
潜在意識に刻まれやすくなるんです。
書いた目標を寝る前に見て
その目標をリアルにイメージする。
これを毎晩やってると
結構な確率で叶います！
（どうか叶いますように！）
これは年初めの目標だけじゃなくても
日々の目標や夢を書いてもOKだし
最終的なゴールを書いてもOK！
とにかくなりたい自分を紙に書いて
イメージすることが大事なんです！
イメージして潜在意識に刻まれることで
必要な情報が目に入ってきたり
あなたに必要なご縁が巡ってきたり
するんですね！
あとは、その飛び込んできた情報を
キャッチすればいいだけ！
ただし
ここで大事なのは、このブログでも
何度か取り上げてますが
直観力を上げておかないと
必要な情報をキャッチできませんよ !!
（ここが一番大事です!!）
なので直観力の上げ方を知らないという方は
ぜひコチラも読んでくださいね↓ ↓ ↓
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そもそも
「なりたい自分が分からない！」
あなたはそう思っていませんか？
なりたい自分が分からないのは
自分の感情にフタをして
自分の本当の気持ちを無視してきたから
分からないんです。
そのフタを外して自分と向き合っていくと
必ず道筋が見えてくるはずですよ。
そのお手伝いを私がしています！
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私のお正月の過ごし方 その２
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昨日
「私のお正月の過ごし方 その１」
ということで記事を書きました♬
↑ ↑ ↑ ↑
昨日のブログはここをタップしてね
「その１」ということは「その２」が
あるわけですよ。
大した内容ではございませんが
お付き合いくださいね
お正月といえば初詣に行く
MIKACOん家の恒例行事の
1つでもあります！
行くんですが、お正月の氷川神社は
激込みなんですよね
密は避けられないし
子供たちが楽しみにしてる
屋台も出てないだろう・・・ってことで
氷川神社の初詣は後日改めて
行くことになりました。
（よくお散歩でも行くところだし、まぁいいか）
そしたらパートナーが
「そうだ！大山へ行こう！」っていうので
（そうだ！京都へ行こう！みたい 笑）
初詣は大山へ行くことに！
（大山へ行くということは登山です 笑）
クリスマスプレゼントにザックと
靴をもらってしまってるから
行かないわけにはいかない 笑
（本当は行きたいくせに）
子供たちに「大山行こうよ」って
誘ってみたけど、あっさり断られました 笑
（ですよね～）
そんなわけで、いざ大山へ
ゴー!!
(まずは草団子で腹ごしらえ）
この段階でもうすでに
かなり登ってきてるんですけどね
ここで引き返してもいいんじゃないかって
思っちゃう！
だってこの後は・・・これが待ってるのだ！！
↓ ↓ ↓
実際に登ってるときはキツイんだけど
でもこの感覚が結構好きだったりして
私やっぱり、どMかもしれません 笑
でもね、頑張って登って
こんな景色が見られたら
疲れなんて吹っ飛んでしまう！
（山頂からの景色ですよ♪）
この日は天気も良くて
頂上からの眺めは絶景でした
こんなの見ちゃうとまた来たいなって
思ってしまうんですよね！
目的の山頂にある「奥の院」の
参拝をして、おみくじも引きましたよ♬
わたし普段はおみくじって引かないんですが
ここでは引いてみようかなって思って
引いたらやっぱり大吉
（なんか引く気がしました）
今年もいい年になりそうです♬
参拝の後は、絶景を眺めながらの昼食♬
地上ではほとんど食べることのない
カップラーメンが山頂では美味しく感じて
しまう山頂マジックを体感！！
何を食べても山頂では
美味しくなるのね！と、実感。
そして、来年の初詣もここになる
予感がしております 笑
以上、私のお正月の過ごし方でした！
皆さんはどんなお正月を
過ごしてましたか？
「こんなことしてたよ！」って
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みなさん
あけましておめでとうございます
とうとう2021年がスタートしましたね！
昨年に引き続きまたいろんな記事を
書いていこうと思っておりますので
今年もどうぞよろしくお願いします♬
さてさて、みなさんはどんなお正月を
お過ごしでしたか？
MIKACOん家は、毎年恒例の
初日の出を見に行ってきましたよ♪
今までは千葉の海へ初日の出を
見に行ってたんだけど
今年は初めて茨城の大洗海岸へ
行ってみました！
夜のうちに茨城の海まで行って
車で仮眠しつつ待機！
いつも行ってた千葉の海は
そんなに混んでないんだけど
大洗は夜中から激込みでしたよ
磯前神社の海沿いの鳥居から
初日の出を見る予定でしたが
あまりの人の多さに鳥居から見るのは
断念しまして、普通に海辺から見ることに 笑
（鳥居の辺りは密だった）
めちゃめちゃ寒くて鼻水も
凍るかと思いましたが（笑）
キレイな初日の出を見ることができました
毎年見に行ってるけど
けっこう雲が多くて
よく見れないこともあるんですが
ここ数年の中で一番キレイに
見れましたよ！
（なんか良いことありそう♪）
初日の出を見た後は
帰りの渋滞解消を待ってる間に
持って行ってたおにぎりと
お味噌汁を車で食べて
そのまま帰宅～
帰宅後は仕込んでおいた
おせちでお正月の
パーティーです♬
（美味しくてお酒も進みます 笑）
今年は友達の知り合いがやってる
渋谷の「サカノバグラン」というお店で
おせちを注文してたので
（おいしいお店なので、ぜひ検索してみてね）
家で作るのは少しで済んで
手抜きできちゃいました 笑
しかも、作ったのはミートローフと
ガーリックシュリンプだけ！
（クリスマスみたいなメニューですけど）
洋風のおせちで、子供たちも
ガンガン食べるんですよね ‼
（普通のおせちはみんな好きじゃないのよね）
こりゃ来年もリピート確定ですな 笑
私はこの「おせちを作る」っていう行為が
昔から疑問でしかなかったんですよね。
みなさんがたべてるおせちは
美味しいのかもしれませんが
私は「美味しいおせち」ってものを
食べたことがないし
好きじゃない 笑
この美味しくないものを
なんで時間かけて作らなくちゃ
いけないんだろう？って
思ってました！
だからお正月がストレスになるし
会いたくない人にも会って
気を使わなくちゃいけないし
いいことなんて何もないって思ってた！
でも
それを全部手放しました！
そうすると気持ちが
とっても楽になるんです。
「やらなくちゃいけない」
「会わなくちゃいけない」それは
全部思い込みだってことに気づくと
自分が見てた景色がガラッと
変わるんです。
自分にとってストレスになるものを
思い切って手放していくと
あなたが見てる景色も変わりますよ！
あなたは２０２１年というこの1年を
どう過ごしますか？
「べき」
「～しなくちゃいけない」
不要なものを手放して
来年のお正月に
「2021年は最高だった！」って
言えるようにしていきたいですよね！
何かを変えたいと思うなら
まずは行動をしてみてくださいね♪
そしてあなたのお悩みを
解決するなら
まずはコンサルテーションから
始めましょう♪
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