変りたいのに変われない理由。それは○○があるから。
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スピリチュアルライフ
コーチのＭＩＫＡＣＯです♪
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こんにちは
このブログをいつもお読みいただき
ありがとうございます♡
今日のテーマは
変りたいのに変われない理由
です!!
あなたは今の自分を変えたいって
思ってませんか？
そして
変えようと努力してるのに
なかなか変わっていかない・・・
そう思ってませんか？
人には変われない理由が
いくつかありますが
今日はそのうちの一つ
これが結構大きいんじゃないかな
ということをお話ししようと思います。
変れない理由・・・それはズバリ
思考の癖があるからです！
思考の癖って？
人は生まれてきた時から
ずっと周りの人たちから
思い込みを植え付けられてます。
○○しなくちゃいけない・・・
○○するべき・・・ってね。
たとえば
「1つのこと（習い事とか仕事）を
続けられないのはダメ」とか
「恋人との恋愛が長く
続かない人は問題いアリ」とか。
世の中の多くの人が思ってる
言葉じゃないかな。
私も昔は1つのことが続けられない
自分がダメだと思ってた。
付き合ってる人も1年過ぎると
「アレ?」
「この人でいいんだっけ？」
って思ってましたよ 笑
でもね
続かなくたっていいんです！
だって自分に合わないから
続かなないってことだから。
そして
こんなことだけじゃなく、自分の中には
いーっぱい思い込みがあるんですよ!!
この思い込みに気づくだけで
人は変われるって前にも記事を
書きましたが・・・
たしかに
これだけで変われることも
たくさんあるけど
思い込みに気づいても
今まで長年思ってきた
「思い癖」があるから
「こんな思い込みあった！」
って気づいても
またいつものように
「あれダメ、こうしちゃダメ」って
戻ってしまうんですね。
誰かの本を読んだり
動画を見たりして
その時は「うんうん、そうだよな」
って思ったとしても
意識してた数日は良かったけど
何日か経ったら元に戻ってた！
なんてことありますよね。
これが思考の癖の
仕業なんです!!
この思考の癖を直すには
やっぱり意識するってことが
大事。
意識しないとどうしても
戻る力が強いんですよね。
そして、意識することと同じくらい
大事なのは
誰かに助けてもらうこと。
助けるのは友達や家族じゃなくて
プロに助けを求めるってことです。
私たちカウンセラーや
セラピストさんたちの
コーチングやセッションを受ける
事をおススメします！
プロに頼ることに抵抗があるって人も
多いと思うけど
世の中のうまくいってる人たちの
ほとんどの人がプロに
お願いしてるんですよ。
私も今までたくさんのセッションを
受けてきたけど
（もちろん今でもセッションは受けてます）
セッションを受けることで
自分では気付けないようなことも
気付かせてもらえるし
やっぱり対価を支払うことで
受けるこちら側の
「変わってやるぞ！」っていう
真剣さも変わります 笑
自分に投資していくことも
めっちゃ大事～！
一人で頑張らないで
助けを求めて
思考の癖を戻していけば
新たな人生をスタート
させられますよ！
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