現実派スピリチュアルヒーラーMIKACOの日記

波動を上げて自分の望む 人生を引き寄せる 現実派スピリチュアルヒーラーMIKACOです♪

○○を許して心と身体を軽くしていく方法とは?

 

○○を許して心と身体を軽くする方法とは?

 

 

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みなさんこんにちはキラキラ

 

 

 

このブログをいつもお読み頂き

ありがとうございます♡

 

 

 

 

今日はあなたが

「許せない誰かがいませんか?」

っていうテーマでお話ししますね。

 

 

 

 

おそらく

このブログを読んでくださる

あなたにも

 

 

 

許せない人の1人や2人は

いると思うんですよね。

 

 

 

 

もちろん私も許せない人がいました!

それは元夫と

前回付き合っていた彼です。

 

 

 

 

元夫に関しては結婚当初から

許せないことがたくさんありましたよ。

 

 

 

 

育児に積極的に参加しないところや

自分がツライ時や非常事態の時に

必ずと言っていいほどパチンコ屋に

行ってるむかっ

 

 

 

 

非常事態だから何度も携帯で

連絡するけど一向に返信なしむかっ

 

 

 

 

子供の運動会で私は朝早くから

お弁当作って、係で出ずっぱりで

 

 

 

 

世の中のお父さんたちは

子供の写真を撮るために

場所とったりしてるのに

 

 

 

 

うちはレジャーシートで

寝転がってる姿を見た時は

軽く殺意を覚えました 笑

 

 

 

(心はこんな感じだった↑ 笑)

 

 

 

 

そんなことは日常的で

他にもいっぱいあるんだけど

今日はこのくらいにしておきます 笑

(全部話したら何日もかかっちゃう)

 

 

 

 

 

さらに許せなかったのは

前回付き合っていた彼ね。

 

 

 

 

フラれた当初は本当にツラくて

なかなか許せなかった

 

 

 

 

 

付き合っていた当時は

結婚しようっていう話にも

なってたから

 

 

 

 

浮気されたことのショックもあるけど

「捨てられた」っていう気持ちが

大きくてね

 

 

 

 

 

別れてからしばらくして

気持ちは落ち着いてきて

「先に進もう!」って思った時も

 

 

 

 

 

「もう許そう」なんて気持ちは

これっぽっちも出てこなくて

 

 

 

 

 

「許せないし、見返してやりたい」っていう

感情が大きかった気がします。

 

 

 

 

 

でもね、この

「許す」っていうことが

あなたあなたの幸せには

必要不可欠なんです。

 

 

 

 

 

「許せない」出来事が起きたわけだから

最初は許す気持ちにはなれないと思うんです。

 

 

 

 

 

だから最初は許せなくてもいいんですよ。

でも、ずっと抱えてる必要はないし

 

 

 

 

「許せない」っていう気持ちを

持ち続けていても

 

 

 

 

重いエネルギーになって

物事が良い方向に

進みにくくなるんです。

 

 

 

 

じゃあどうやって許せばいいのか?

 

 

 

 

方法はいくつもあると思うけど

私がやって効果のあったものを

教えますね!

 

 

 

 

許すにはまず自分の気持ちと

向き合うことが大切。

 

 

 

 

何があって、どんなことがツラいのか。

その時に言えなかった自分の思いや

感情を全部紙に書き出すんです。

 

 

 

 

 

自分の感情だけじゃなくて

相手の文句を書いたっていい。

 

 

 

 

とにかく言いたいこと、言えなかったことを

ぜ~んぶ吐き出す!!

 

 

 

 

私は泣きながら紙に書きましたよ!

鼻水たらしながら、今までの思いを

紙に書きながらぶつけました。 笑

 

 

 

(びぇぇぇぇぇん!!)

 

 

 

書き終わったら、燃やすか

ビリビリに破いて捨てるだけ!

(燃やすときは火の取り扱いに注意ね!)

 

 

 

 

たったこれだけのことだけど

書き終わった後はスッキリ

しますよ!

 

 

 

 

 

この作業をすることで

相手のことを許すだけじゃなく

 

 

 

 

許せなかった自分のことも

許してあげる。

 

 

 

 

「許す」って実は

相手を許すんじゃなくて

自分のことを許すことなんです!

 

 

 

 

 

周りの人たちを許して

自分のことを許してあげると

 

 

 

 

恋人関係やパートナーシップも

スムーズにいくようになりますよキラキラ

 

 

 

 

全部を許して心も身体も

軽やかに生きましょう♪

 

 

 

 

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