それって真実？
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みなさんこんにちは
このブログをいつもお読みいただき
ありがとうございます♡
今日のテーマは
「それって真実？」
てことですが・・・
あなたは、いつも頭の中にある
自分の考えが思い込みだって
考えたことありますか？
先日の記事で思考について
書いてるんですけど
こちらをクリック♪
人は育ってきた環境や
親や周りの人から
何気なく言われた言葉で
思い込みや固定概念を
創っています。
自分が当たり前とか
○○すべきこと
○○しなくちゃいけない
そう思っていることの
ほとんどが
思い込みだったりするんですね。
なので私は普段から
「それって真実？」と、
自分に問いかけてます。
たとえば
「このままの生活で
お金は大丈夫なのか？」
ていう思考が出てきたとします。
本当にダメになるのか？
生活できなくなるって誰が決めたのか？
たとえば
「旦那さんの仕事がこれから
どうなるか心配」という場合
ダメになるって誰が決めたのか？
良くならないって本当なのか？
誰が言ったのか？
「もうこんな年だからダメだわ」
ていう人がいたら
本当に歳だからできないの？
本当に？本当に？
でもこの歳でもやってる人いない？
こうやってひたすら自分に
問いかけていくんですね。
そうすると
「本当に?」「本当にそう？」って
何度も何度も問いかけていくうちに
「本当にそうかな・・・？」
「本当じゃないかも・・・」
に、変わってくるんです。
（ホントにほんと？）
全部が思い込みだっていう
前提で「本当なのか？」
「真実なのか?」
そう問いかけるだけで、心の
ブレーキはけっこう外れていきます
自分がダメだとか
出来ないとか、そう思い込み始めた
きっかけ・過去の出来事が
必ずあるはずです。
いままで無意識だったことを
意識に上げるだけで
人は必ず変わってきます。
みんな、ただ幻想の中に
生きてるだけなんです。
この思い込みが外れていくと
世界が変わったように
見えてくるはず。
今までフィルターを通して見てたのが
フィルターが外れることで
今まで問題だと思ってたことが
問題じゃなくなるんです。
私も数年前と今では
物の見え方が全然違います。
自分が問題だと思ってたことは
今は全く気にならなくなったし
生きることが楽になりましたよ♪
人生一度きり。思い込みを
手放して心も軽やかに楽しく
生きていきましょ♪
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