あなたはネガティブな感情を悪者だと思ってない？
波動を上げて自分の望む
人生を引き寄せる
スピリチュアルライフ
コーチのＭＩＫＡＣＯです♪
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みなさんこんにちは
このブログをいつもお読みいただき
ありがとうございます♡
ここ最近の記事でネガティブな
感情の事について、いろいろ
お話してきました！
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人生いろいろある訳だから
調子のいい時もあれば
悪いなって感じる時もある。
でもたまにね
「私、ネガティブにならないんです」って
いう人を見かけるんですね。
多かれ少なかれ、人は色んな感情を
感じて生きているわけで
ネガティブな感情が出てこないっていうのは
よほどのトレーニングを積んできてるのかな？
ちょっと前にお会いした人が
そんな感じの方だったので
「ネガティブにならない秘訣は？」
って聞いてみると
「何か辛いことがあっても
明るさで乗り切っちゃうんです！
だから悩みもありません！」
と、言っていた！
おーっと！！
「辛い」っていうネガティブを十分に
感じてるじゃないか！
それは
ネガティブにならないんじゃなくて
ネガティブを否定して
見なかったことにしてるだけ！
（見たくない～）
この、出てきた感情を
「ネガティブは良くないもの！」
と言って、見なかったことにするのが
一番やって欲しくない事なんです
先日の記事にも書いたけど
そりゃね、ネガティブでどんよりした
気持ちなんて出来れば感じたくないって
誰もが思いますよね。
でも、このネガティブな感情は
決して悪いものじゃない。
「本当に欲しい感情があるよ！
気付いて！」っていうサイン。
しかも、自分の感情を
見て見ぬふりをしていると
自分が今どんな感情なのかも
分からなくなってしますんですよ。
そうすると「気付いて！」の
サインにすら気づかなくなってしまう。
気付かなければ、自分の心や体は
ずっとストレスを感じたまま。
それが続くと心が壊れたり
体調不良になったり・・・
っていうことが起きてしまうんです。
結婚生活を送っていた頃の私が
まさに、そんな感じでしたよ。
子供達との平穏な生活を守るために
イヤなことがあっても
無理やり明るく振舞って
良いことだけイメージする
なんちゃってアファーメーションをしてたんです。
ネガティブな感情が出てくると
そう感じる自分じゃダメだ！って思って
自分で自分に喝を入れる。
（アタシしっかりしろよ～!!）
無理やりポジティブ思考に
持っていってるもんだから
心と身体は悲鳴を上げてました。
癌の予備軍が見つかったり
（早期発見だったから良かったけど）
入院や手術が続いたり
原因不明のめまいに悩まされたり・・・
自分の感情を無視し続けると
こんなに体に影響が出てくるんです。
ネガティブな感情は決して
悪者ではないんですよね。
出来れば出てきてほしくないと
私も思うけど 笑
この間はパートナーと仕事の話をしてて
「イラっとする・腹が立つ」っていう
感情が自分に出てきたんだけど
私はそれを見逃しませんでした。
これは
私の成長のチャンス！
自分と向き合って心の奥に
あるものを見つけなくちゃ！
という感じです。
心の奥の感覚が引き出されれば
このネガティブな感情はなくなるし
問題も解決されていきますよ！
あなたは自分の感情に
蓋をしていませんか？
その心を蓋を私と一緒に外しましょう！！
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